“Ramazan tiryakiler için bir fırsattır”

   2017 Tarihli Haber
  Ekleyen : Yazar
  Yorum Yok

Türk Toraks Derneği Tütün Kontrolü Çalışma Grubu Yürütme Kurulu Üyesi Prof. Dr. Oğuz Kılınç, ramazanda bağımlıların sigaradan uzaklaşabileceğini ve bağımlılıkların kontrol altına alınabileceğini belirterek, bu ayın bağımlılıklardan kurtulmak için önemli bir fırsat olduğunu bildirdi.

Kılınç, yaptığı yazılı açıklamada, dünyada 1,3 milyar, Türkiye’de ise 15 milyon kişinin sigara içtiğini, Türkiye’de son bir yılda 2,2 milyon vatandaşın ise destek alarak bu alışkanlıktan kurtulduğunu ifade etti.

Ramazanın bu alışkanlıktan kurtulmak için önemli bir fırsat olduğunu vurgulayan Kılınç, sigara içenler arasında yüzde 13-15’lik bir kesiminin uzman desteği aldığını kaydetti.

Kılınç, sigara içenlerin yüzde 70’inin bu alışkanlığı bırakmak istediğini ancak bunun sadece yüzde 30’unun 2-3 yıl içinde bırakma girişiminde bulunduğunu aktararak, bu girişimlerin de yüzde 80’inin ilk bir ay içinde tekrar sigaraya başlamakla sonuçlandığını bildirdi.

Ramazanda gün boyunca herhangi bir maddenin tüketilemediği bir sürece girildiğini anımsatan Prof. Dr. Oğuz Kılınç, şunları kaydetti:

“Ramazanda bağımlılar sigaradan uzaklaşabilir ve içicilerin bu dönemde bağımlılıkları kontrol altına alınabilir. Dolayısıyla ramazan bu konuda bir fırsattır. Tiryakilerin, tedavilerini ramazan ayı süresince planladıkları, sigara bırakma poliklinikleri ve hekimlerden yardım aldıkları takdirde bilimselliği kanıtlanmış yöntemlerle sigarayı bırakmaları kolaylaşabilir. Bakanlığın sigarayı bırakmak isteyenlere yönelik ücretsiz ilaç projesi devam ediyor. Sigaradan kurtulmak isteyenler, Sağlık Bakanlığı tarafından görevlendirilen sigara bırakma polikliniklerine başvururlarsa bu tedavilere ücretsiz olarak kavuşabilirler.”

– “Ramazanı geçici bir süreç olarak kodlamayın”

Sigara bırakma girişimlerindeki başarısızlığının en önemli nedenleri arasında yoksunluk semptomlarının yer aldığını ifade eden Kılınç, “Bırakanların davranışsal, bilişsel destek ve farmakolojik tedaviyle desteklenmesi bırakma başarısını artırır. Hekimlerin hastalarının bağımlılık düzeylerini değerlendirmeleri ve sigara bırakmak isteyen hastalarına davranışsal, bilişsel destek ve uygun medikal tedavi seçeneklerini sunmaları önemlidir” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Kılınç, ramazanda sigarayı bırakıp tekrar başlamak istemeyenler için de şu önerilerde bulundu:

“Sigara bağımlıları beyinlerinde bunu geçici bir süreç olarak kodlamamalı. Bunun sadece ramazanda değil, yaşam boyu kurtulmaları gereken bir davranış olduğunu idrak etmeleri lazım. Böyle düşünürlerse, ‘sadece ramazan ayında değil, ömür boyu sigarayı bırakacağım’ derlerse ve yola bu şekilde çıkarlarsa ramazan ayı sigarayı bırakmak için gerçekten bir vesile olabilir.”

İftar ve sahurda üst üste sigara içilmesinin yüksek konsantrasyonda nikotin ve diğer zehirli maddelerin kana karışmasına yol açtığına dikkati çeken Kılınç, bu durumun altta yatan ya da tanısı konmamış hastalıkların ciddi boyutlara ulaşmasına neden olabileceğini, hatta ani kalp krizleri ve beyin kanamalarına yol açabileceğini bildirdi.

Sponsorlu Baglantılar

GALERİ
REKLAMLAR
GÜZELLER GALERİSİ
REKLAMLAR